Judumo savaitė progimnazijoje
Mūsų kūnai skirti judėjimui, tačiau galime pastebėti, kad didžiąją dienos dalį praleidžiame sėdėdami: automobilyje, prie darbo stalo ar priešais TV ekraną. Reikia stengtis integruoti judėjimą į mūsų kasdienį gyvenimą ir tuo pačiu metu sutaupyti pinigų. Lietuvoje, kaip ir daugelyje Europos šalių, rugsėjo 16–22 dienomis vyko didžiausia pasaulyje gyventojų judumą skatinanti kampanija – Europos judumo savaitė. Šių metų Europos judumo savaitės tikslas – atkreipti dėmesį į saugų vaikščiojimą ir važiavimą dviračiu bei naudą mūsų sveikatai ir aplinkai.
Judumo savaitės renginiuose rugsėjo 19–22 dienomis dalyvavo ir mūsų progimnazijos bendruomenė. Sveikatą stiprinančios veiklos grupės nariai kiekvieną akcijos dieną vykdė įvairius renginius. Rugsėjo 16, 17 ir 19 dienomis mokiniai ir jų mokytojai dalyvavo visuotinėje rytinėje mankštoje „Judėjimo galia“, o po pamokų vyko futbolo varžybos tarp 5–6 ir 7–8 klasių. Rugsėjo 18 dieną pertraukų metu 7–8 klasių mokiniai organizavo ir vedė linksmuosius žaidimus, 17 dieną 7 klasių mokiniams vyko netradicinės fizinio ugdymo ir sveikatos pamokos „TRIKKE – aktyviai gyvensenai ir įdomiam sportavimui“. Šių pamokų metu mokiniams trumpą paskaitėlę apie judėjimo naudą lauke skaitė Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro atstovai. Rugsėjo 20 dieną vyko akcija „Diena be automobilio“, ir dauguma mokytojų ir mokinių į progimnaziją atvyko pėsčiomis, o kai kurie ir dviračiais, paspirtukais, riedučiais ar netgi riedlentėmis. Antradienį, rugsėjo 24 dieną, progimnazijos kieme buvo paskelbti akcijos metu vykusių futbolo varžybų nugalėtojai. Jais 5–6 klasių grupėje tapo: I vieta – 6c, II vieta – 6a ir III vieta – 6b klasė, 7–8 klasių grupėje: I vieta – 8a, II vieta – 8c ir III vieta – 7a klasė .
Rugsėjo 23–30 dienomis progimnazija prisijungę prie #BEACTIVE EUROPOS SPORTO SAVAITĖS. Europos sporto savaite siekiama, kad daugiau žmonių sportuotų ir būtų fiziškai aktyvūs, o taip pat suprastų sporto ir fizinio aktyvumo naudą. Ši savaitė skirta visiems, nepriklausomai nuo amžiaus, socialinės padėties ar sportiškumo lygio.
Akcija ,,Judumo savaitė“ parodė, kokių įdomių ir netradicinių veiklų galima vykdyti stiprinant sveikatą, ugdant bendruomeniškumą, stiprinant asmeninę – sveikos gyvensenos – kompetenciją.
Rokas Petrovičius, 8a klasė
